2008'06'06（Fri）16:23
| ◎あずの体重測定◎ |
| 2008/6/05運動後の数字 | 体重 | 体脂肪 | 内臓脂肪レベル
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| ★★★ | 53.3キロ | 27.9％ | 4 |
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| 2008/6/06運動後の数字 | 53.1キロ | 27.1％ | 4 |
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| 前回との差 | -200グラム | -0.8％ | ★★★ |
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σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼね今日はお天気が気持ちが良いほど快晴なのにやる気の方はゼロで、ウォーキングもたったの
3815歩・33分しか歩いていません(A；´ 3`) ぁせぁせ
なのにこんなお子ちゃまのような運動とは呼べないような軽いウォーキングのみしか今日はしていませんが、何故か体脂肪がドカンと減りましたマ((#◎□◎#))ヂ?!
何でだろう？？
ハードな運動をした時よりも落ちているぞうーむ…(-_-;)
不思議な現象です。
軽い運動の方が効果があるのかな？？
今日はラクして減っちゃったヾ(◎^因^◎)ノわぁぃｯｯ♪ﾟ
*☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッを＼(^_^=^_^)／ ヨロシク♪日々一生懸命頑張っていますので
応援して頂けると勇気が湧きます。
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COMMENT
・・・・・
なぜ落ちてるんだろう、、
あ、腹画像見せて恥ずかしくて
ご飯があずに通らない？
なわけないな、、。
あ、くしくも小生も今日か週末、
腹見せ画像らしく、、
正面筋肉出てますねー、で、横そげてきて。
マッスルあずはすぐですねー。
日焼けして油塗って、大会出たりして、、、
2008/06/06 19:44 |
URL | ルギー #- [
edit]
あず⇒ルギーちゃんへ
ルギーちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
本当に何故落ちたのか自分でもよくわからなくてね。
(A；´ 3`) ぁせぁせ
腹の写真を見せたのは乙女心としては((*pдq*)) ﾊｽﾞｶﾁｲｯﾟ+｡:.ﾟだったけれど、ご飯はたんまり食べたよﾌﾞｯ(´艸｀).:∵
体重や体脂肪ってその日によって大きく違うからつかみ所がないよね。
マッスルあずになれたら良いのだけどどうなる事やら。
でも日々┗(｀･∀･´●)ｶﾞﾝﾊﾞﾙｮ
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼ、日焼けしなくて自黒なんだわ。
｡ﾟ(ｐ▽｀ﾟｑ)｡ﾟギャノヽノヽノヽノヽ!!
後は油を塗るだけ｡ﾟ(ｐ▽｀ﾟｑ)｡ﾟギャノヽノヽノヽノヽ!!
2008/06/06 20:20 |
URL | あず #- [
edit]
こんばんは♪
体脂肪って不思議ですね〜
でもドカンと減ったならうれしいですね＾＾
2008/06/06 22:32 |
URL | あけもも #- [
edit]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/06/06 23:12 | | # [
edit]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/06/07 01:11 | | # [
edit]
あず⇒あけももちゃんへ
あけももちゃん、ヽ(*´∀｀*)ノ.+ﾟおはよ〜♪.+ﾟ
うん！(^(ェ)^*) 昨日はね大した運動はしていないのですが、何故か体脂肪がガクンと減ったんだよね。
ﾋｲｨｨｨ!!!!Σ(￣(工)￣ﾉ)ﾉ
我ながら驚いているよﾌﾞｯ(´艸｀).:∵
まぁ減ってくれれば(●//ｪ//).o○(超ぅれしぃ★) ので良かったよ。
本当に体脂肪って不思議だよねうん！(^(ェ)^*)
2008/06/07 05:25 |
URL | あず #- [
edit]
コメントする
ようこそあずたんのお部屋へ(*^_^*)
車
ゴローさん、こんばんわ〜(#^.^#)
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼのブログをリンクして下さったんですか？！
ｖ（≧∀≦）ｖ うれし〜
どうもo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒かなちゃんへ
かなちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの事を筋肉がついていて、はりがあるだなんてお誉めの言葉を頂き、非常にｖ（≧∀≦）ｖ うれし〜
あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞリンクを貼らせてもらいました♪腹筋ゴローです。
コメント、ありがとうでした♪
僕のブログで、リンク第一号として設定させて頂きました(^^)v
とりあえずご報告をm(__)m腹筋ゴロー運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞこんばんわ〜〜お腹写真見ました〜
半ズボンが似合ってて、手足も筋肉がついてるから
ハリがあって羨ましいです。
運動をしてらっしゃるから見た目は断然素敵ですよ。
やはり私もあかな運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒こころさんへ
こころさん、こんばんわ〜(#^.^#)
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの腹筋写真、励みになったかな？
今はこんな感じですね。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼは、今までのお腹周りのあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒きみちゃんへ
きみちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
きみちゃんにこんなにお誉めの言葉を頂き、めちゃくちゃｖ（≧∀≦）ｖ うれし〜よ。
どうもo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒さよちゃんへ
さよちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
ﾟ+.ｻ━ｽヾ(●´▽｀●)ﾉｶﾞｯｯﾟ+.さよちゃん。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの気持ちをよく理解してくださっていてσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの気あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒たるちゃんへ
たるちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
(☆uωu)ｩﾝ♪たるちゃんもσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの同じで結構長い期間、体重に変動がないよね。
たるちゃんもかなり運動しあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ルノルマンさんへ
ルノルマンさん、こんばんわ〜(#^.^#)
そうなのよ。
いくらがむしゃらに運動をしても簡単には体重って減らないんだよねε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…
ダあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒二葉ちゃんへ
二葉ちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
(☆uωu)ｩﾝ♪そうだよね。
きっと今の体重がσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼにとってのベスト体重なのかもしれないね(o´・ω-)ｂЙЁ!! あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ANZUさんへ
ANZUさん、こんばんわ〜(#^.^#)
(☆uωu)ｩﾝ♪物は考えようなので増えなければ良いかな
ただねσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼ、1年前に6キロリバウンドしているので、前あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectこんにちは！
腹筋写真は励みになりますねぇ・・
ブログになせられるように頑張ってやってみますヾ(=^▽^=)ノ
今日もランクリ応援して行きます(´ー`)σ ぽちっと！こころ運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞおおお〜！あずたん、スゴ〜イ！
ずいぶん引き締まったネ〜。
さすが〜！！
体重が減らないのは筋肉がしっかり付いてるからじゃないのかな〜？
理想的なプロポーションに近いと思きみしぐれ運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞう〜〜〜〜ん･････ホントにあずたんの体って不思議だよね。
運動もバッチリだし、食べるものにも気を遣っているし
見た目も、すっごく引き締まっているのに
体重が減らなくて、体脂肪が２sayoko運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectう〜〜ん、私も減らないので、
何やったら減るのかしらと悩むわ。
いや、食事を改善すれば落ちそうなんだけど、
気持ちがなんか拒否する。
一応、肉減らし食にしていまたるりーな運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあずたんさん こんにちは〜
トレーシー・メソッドにスロージョギング
それからウォーキングとあずたんさんは
すごい運動量ですね。
それでも体重も体脂肪も減らなルノルマン運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subject今の体重があずたんにとってのベスト体重なのかもねー。
だから体がこれ以上減らさんでよろしい！減ったら大変！とふんばっているのかも･･･。
私みたいにダラダラして二葉運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subject増えないなら、いいじゃない。
体も自分を守るとするからねー。
朝、バナナだけ？
昼、ケンタだけ？
おいおい！
それじゃー、減らないよー。
体、かわいそうだよ〜15キロダイエット成功したANZU運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒裕子さんへ
裕子さん、才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
裕子さんも体重が全く減らない時期があったのね。
やはりσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの様に長い期間変動がなかったのかな？
なかあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subject私もがんばっている割にはほとんど体重落ちません。前もあったんです。我慢してたらある日を境に体重がすとんと落ちました。今回もそれなのかなって思ったりもしています。おかめじゃなくて裕子運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒れいれいさんへ
れいれいさん、才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
ﾟ+.ｻ━ｽヾ(●´▽｀●)ﾉｶﾞｯｯﾟ+.れいれいさん。
ポジティブ思考で良いな(☆uωu)ｩﾝ♪
体重が維持できていると言う事あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞ機能しているってことですよね。体重を維持しようという自律神経がきちんと機能しているってことですよね〜。
喜ばしいことだと私は思いますわ〜♪
でもでも落としたいのが本音ってときは…
これまた２０れいれい運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ｓａｔｃｈｉｎたんへ
ｓａｔｃｈｉｎたん、才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
ｓａｔｃｈｉｎたんに良い感じのボディーとお誉めの言葉を頂きｖ（≧∀≦）ｖ うれし〜
どうもo(*あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞいい感じですね・・・おはよう！
ポチ行脚中です。
ほんとにいい感じのボディーですね。
あずたんの言う健康ボディーがよくわかりますよ。
ｓａｔｃｈｉｎもレジスタンス運動を始めてかｓａｔｃｈｉｎ運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒腹筋ゴローさんへ
腹筋ゴローさん、d(*⌒▽⌒*)b はじめまして。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼのつたないブログにご訪問下さいましてどうもo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽｰ!!
非常にあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞ初めまして！初めまして、腹筋ゴローと申します。
ダイエットとブログを最近、始めたのですが
食事制限無しで運動を積極的に取り入れて
痩せようと頑張っております。
奮起腹筋ゴロー運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒かっちゃんへ
かっちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
.....φ(･∀･*)なるほどぉσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの場合、停滞期と言うよりも今の生活に体が馴染んでしまっていてどうする事あずたん生理が終わっても体重増加No Subjectあず⇒ルギーたんへ
ルギーたん、こんばんわ〜(#^.^#)
((●≧艸≦)プププッ 雨雨降れ降れの時に片手に男を持ち上げてやるのね(●´∀`;汗)ゞ
それは相当な腕力がつくわね。
あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectこんばんは。
あずたんの場合、停滞期ってのとは違うようですね。
体が今の生活にすっかり馴染んじゃっているのかな？？
あずたんの今の生活続けていれば、時間がかかるかっちゃん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒くるみんちゃんへ
くるみんちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
本当に不思議な体でしょう(●´∀`;汗)ゞ
何をやっても体重も体脂肪も減らないんだよねε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…
あずたん