美・ボディバーン革命  ジムで日々運動し健康美人を目指しています。半年間で21キロ減量のダイエットに成功(*^_^*)
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コメントは、熱烈((8-(*'ω')o/~~~熱烈歓迎~~~\o('ω'*)-8))
一緒に励ましあいながらダイエット頑張りましょう(o^∇^o)ノ)
ただし、商品の宣伝コメント・コピペコメント・人様や記事を中傷するようなコメント・アダルト的なコメントは、
許可なくσ(´v`〃)ァタシの判断で削除させて頂きます。
後、ランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ目的だけのコメントもご遠慮させて頂きます。
σ(´v`〃)ァタシと楽しくおしゃべりがしたい方、((8-(*'ω')o/~~~熱烈歓迎~~~\o('ω'*)-8))です。 お返事は、丁寧にきちんとお返事致しますよ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
自分には厳しくムチを打ち、人様には優しくするのがσ(´v`〃)ァタシのモットーです。
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目ヂカラで可愛い女を演出しよう

2008'01'09(Wed)00:25

今日は、お天気も良かったのでお友達と恒例の初詣に行ってきました。
お天気も良かったので神社から歩いて15分のところにある駐車場に車を止めて行きも帰りも歩きました。
そしたらね、新陳代謝の良いσ(´v`〃)ァタシは、往復30分歩いただけでも噴出すような汗が。
着ていた洋服がビショビショになる程汗をかきました。
洋服がビショビショになってしまったので寒くて着替えた程です。
σ(´v`〃)ァタシは、車の中に常に着替えを置いておかないと大変な事になってしまうくらい冬でも汗をかくのです。
その割りに体重が落ちませんが・・・(A;´ 3`) ぁせぁせ
今年も神社でお参りをして、お守りを色々買いました。
健康・家内安全・交通安全・開運などのお守りを買いました。
どうか今年も一年間、健康で事故なく、怪我なく安全に穏やかに過ごせます様に・・・。
そしてここに遊びに来られている皆様方もね。




『CELLULA アイメイクセット』

CELLULA アイメイクセット


大人気のまつ毛美容液アイアイが医薬部外品にバージョンアップ・リニューアル。
卵殻膜とケラチンが傷んだまつ毛にタンパク質を補い、育毛効果を与えます。


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加水分解卵殻膜は「毛」からも吸収されますので、

根元の皮膚に塗らずに、まつ毛の先に軽く塗って頂いても十分効果的です。



(根元に塗っても、まつ毛だけに塗っても効果は変わりません)

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CELLULA透明ケア・アイアイ ここがスゴイ!!

加水分解卵殻膜・加水分解ケラチン配合。まつ毛を丈夫に、元気にします。
医薬部外品の有効成分を3種類配合。育毛・養毛効果を与えます。
透明なトリートメントなので、様々な使い方ができます。
就寝前のケアに。寝ている間に卵殻膜と有効成分が浸透して、育毛効果を与えます。
マスカラ下地として。より滑らかに美しくマスカラを塗ることができます。さらに、1日中、卵殻膜が栄養を与えます。
CELLULAマスカラの上からトップコートとして。マスカラが落ちにくくなるだけでなく、まつ毛を卵殻膜でコーティングするので、メイクしながらトリートメント効果を与えます。
普段、マスカラを塗らない方、塗ったことがない方、男性の方にもお使いいただけます。
まつ毛だけでなく、薄くなってしまった眉毛にもお使いいただけます。
¥7,581
まつ毛の育毛美容液って今までありそうでなかなかなかったけれど、これね寝る前にまつ毛に塗って寝るだけなのですが、まつ毛が伸びましたよマ((#◎□◎#))ヂ?!
しかも量も増えた感じでスゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★
お陰でビューラーでまつ毛を上げやすくなり、マスカラもつけやすくなったよ。
それにお目目がパッチリ大きくなったように見えるからスゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★
お目目が大きく見えると自然と目力もアップされて印象が違って見えるのでグッド (^^)b
パッチリお目目で素敵な女性を演出しましょうね。
それにまつ毛が長くてクルッと上に持ち上がっているとやはり可愛く見えるよね。





2008'01'09(Wed)00:25 [ ファッション・コスメ ] CM12. . TOP ▲
COMMENT



はじめまして m(_ _)m

昨年11月にブログ開設した筋トレオヤジです。

私もスポーツクラブに通っていますが、女性会員から筋トレのアドバイスを
求められますが、ダイエットに関しては余り自信がありませんので
自分の知識の範囲で伝授しているのが現実です。

そこで もう少し知識を得たい為、実施している方の記事を探して
おりましたが、経緯的に見まして貴女様の達成感が
目に着きましたので一投しました。

参考にさせて戴きます、そして お時間がございましたら私の方にも
遊びに来て下さい 又、指摘もお願いします。

★Gansan★
2008/01/09 12:33  | URL | ガン さん #- [edit]


あず⇒ガンさんへ

ガンさん、(●'∀`*)σ【。゚.o。初めましてぇ。o.゚。】
σ(´v`〃)ァタシのつたないブログにご訪問下さりコメントまで残して下さりどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
非常にワ━ヽ(●´ω`●)ノ━ィ!!!!ウレシイィですよ。

今ガンさんのブログを拝見させて頂きましたが、本格的に筋トレをされていてご指導もされていてすごいっ!!┗(*0□0*)┛ですね。
筋肉も素晴らしい。
驚いてしまいました。

σ(´v`〃)ァタシはまだまだ素人で2年9ヶ月前からジムに通い出し、筋トレ・マシーン・エアロビ・パワーヨガ・アクアビクスで半年間で体重を21キロ落としました。
ジムは、時間がある時には行く様に心がけています。
ほとんどエアロビ中心ですが・・。
σ(´v`〃)ァタシの情報がお役にたつかわかりませんが、どうぞヨロシクオネガイシマス(ツ _ _)ツ))
ガンさんの記事は、非常に勉強になります。スゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★
2008/01/09 13:37  | URL | あず #- [edit]



あずさん・・私のHPへのコメント、ありがとうございました。 (^_^)v

2005年に定年になりましてその後、直ちに今までの本業であった
バスドライバーの嘱託員として現在に至っております。

今の仕事は拘束時間が短く、その分 自由時間が取れる様になり
再びトレーニングに打ち込めるステージができました。

もちろん現役時と比べ、パワー&筋量減は否めませんが、
エアロビ等の有酸素系統も取り入れてエンジョイしております。

特に教えている訳ではありませんが、筋トレの経歴上 会員は
私に指導を求めて参りますので、共に切磋琢磨の毎日なのです。

私の経歴の事は追ってお知らせいたしますので今後共宜しく
お願いいたします。

追伸・・あずさんの記事は実際、効果をあげていますので説得力が
あると、認識しております、、。 では 私は今日オフでこれから
GYMに参ります。

予定は・・筋トレ=3時間、サンドバック=30分、エアロビ=60分、
クロストレーナー=20分・・。と、この様なメニューですが、
家内には この半分位の練習と言ってあり、終わってから
リラクゼーションルームでマッサージャーを受けて過ごしている
・・と、エクスキューズしています (-.-;) ですから あずさんも
内緒ということで・・・(笑)。。では行って参ります。

★Gansan★



2008/01/09 15:08  | URL | ガン さん #- [edit]


あず⇒ガンさんへ

ガンさん、再び(^-^*)/コンチャ!
またまた遊びに来て下さりワ━ヽ(●´ω`●)ノ━ィ!!!!ウレシイィですよ。

ガンさんは、バスのドライバーのお仕事をされながら日々ジムでご自分を鍛えていらっしゃるのですね。
スゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★
しかも運動量が半端じゃなく素晴らしい。
筋トレ3時間には驚いてしまいました。
その後にエアロビ60分にクロストレーナー20分っと言うのは驚異的。
オオォ(☆・Д・★)ォオオ
体力もかなりありますよね。
スゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★ですよ。
σ(´v`〃)ァタシ だったら完全にぶっ倒れていますプッ(●´з`);;´;`
これだけ運動されているのであんなに素晴らしい体型をされているんですね。
納得しちゃいました。うん!(^(ェ)^*)
奥様には心配されるので半分くらいの運動だと話されているようですが、本当の事を知ったら卒倒しそうですよね。(A;´ 3`) ぁせぁせ
今日もジムに行かれたようですが、無理はせず頑張って下さいね。
しかし、本当にスゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★
σ(´v`〃)ァタシとは大違いだな。
お恥ずかしい限りです。
2008/01/09 17:08  | URL | あず #- [edit]


あずさん(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
今年も、恒例のお友達と初詣に行って来たの?
お天気がよくて良かったねi-234
俺も、初詣に行って来ましたi-88
何より、健康が大事だからi-277その事一点だけお願いしてきましたi-88
健康でなければ、運動も仕事も何も出来ないからねi-228
やはり、健康が何よりの財産だからね!
2008/01/09 18:03  | URL | 翼 #- [edit]


あず⇒翼さんへ

翼さん、(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
うん!(^(ェ)^*) 昨日はお天気も良くて初詣日和でしたよ。
神社も空いていてゆっくりお参りが出来てこれまた良かったです。
翼さんも初詣に行かれたんですね。
仲間ぁ♪ヽ(⌒∇⌒)人(⌒▽⌒)ノ仲間ぁ♪
健康をお願いしてきたのね。
一番大事な事ですよね。
σ(´v`〃)ァタシも健康は一番にオネガイッ…(*゚。゚)m。★.::・'゜☆しました。
健康でなければ何も出来ないですものね。
(o´・v-)^☆ウインク★
まさに財産ですよね。
2008/01/09 20:30  | URL | あず #- [edit]


あずさん初詣お疲れ様〜〜。
まつげの美容液って珍しいですね〜〜。
私はアイメイクはあまりやりませんが、また
やってみようかな!
応援凸!
2008/01/09 20:56  | URL | 聖 #- [edit]


この寒いのに 代謝 がすごいですねえ。
この時期に 大社 へお参りもすごいですねえ。
あせビショビショになって、やせて、
あず美女美女になって、、、まあ。
初詣行ったなら、
あずブログにお参りしとくといい事あるかも。
いつもあずブログには、お、まいってます。
すごくて。
2008/01/09 22:01  | URL | tskyso(ルギー) #- [edit]


歩いて汗かけるっていいなぁ〜、このごろホント代謝悪くなってる気がする。

私、普段さかまつげでまつげがちくちくすると抜きまくってるんですが、うまく育毛するとそんなことなくなるかしら?ちょっとためしてみたいかも。
2008/01/09 23:40  | URL | たすく #- [edit]


あず⇒聖さんへ

聖さん、お〜o(⌒0⌒)oは〜♪\(⌒▽⌒)/
うん!(^(ェ)^*) アイメイクの美容液って非常に珍しいよね。
σ(´v`〃)ァタシもね見つけた時には驚いてしまったよ( ̄ ̄ロ ̄ ̄;;)
しかもまつ毛が伸びるんだよね。
量も増えた感じがするし、凄く良いよ。
良かったら試してみてね。(o´・v-)^☆ウインク

今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
2008/01/10 05:09  | URL | あず #- [edit]


あず⇒ルギーちゃんへ

ルギーちゃん、お〜o(⌒0⌒)oは〜♪\(⌒▽⌒)/
プッ(●´з`);;´;`そうなのよ。
σ(´v`〃)ァタシね代謝がめちゃくちゃ良いので少し歩いただけでも非常に汗をかくんだよね。
お買い物をしていても汗が凄くてね。
出かける時には洋服の替えを持って行かないと大変な事に・・・(A;´ 3`) ぁせぁせ
大社だけに代謝とかビショビショだけに美女美女って面白い・゜"・(*^∀^σ)σ・゜"・ギャノヽノヽノヽノヽ!!
相変わらずよく面白いこと思いつくね。
感心しちゃうよスゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★
プッ(●´з`);;´;`σ(´v`〃)ァタシをお参りした方が効果がありそうって・・
プッ(●´з`);;´;`
何も効果が出ないわよ。
プッ(●´з`);;´;`
2008/01/10 05:14  | URL | あず #- [edit]


あず⇒たすくちゃんへ

たすくちゃん、お〜o(⌒0⌒)oは〜♪\(⌒▽⌒)/
そうなのよ。
この寒さでも代謝はめちゃくちゃ良いんだよね
プッ(●´з`);;´;`
普通は、冬は代謝が落ちる人が多いのに珍しいタイプかも。

このアイメイクの育毛剤ね、逆さまつ毛の方にも効果的なので良かったら是非試してみてね(o´・v-)^☆ウインク★
逆さまつ毛だと目の中に入ったら痛いものね。(A;´ 3`) ぁせぁせ
2008/01/10 05:16  | URL | あず #- [edit]
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