黒烏龍茶と青汁

►2007/09/19 23:39 

免許をゲットして1ヶ月と10日。
σ(・・*)アタシは、今まであれだけジムに通い運動していたにも関わらず、ここ最近はほとんどジムには行かず、運動と言う運動は、全くしていません。
皆様日々頑張っているのにお恥ずかしい限りです。
運動していないせいもあり、体重は変わらず52.5キロと全く減りません。
今はジムや運動よりも車の運転の方が楽しくて楽しくて仕方がないのですよ。
時間があれば車に乗り、あっちこっち走り回っています。
車に乗りたい・色々な所へ行きたい・道を沢山覚えたい・運転を上達させたい・・・この気持ちが何よりも強いです。
暫くはほとんどダイエットに関する事は書けないかもしれません。
ここに遊びに来られている方は、ほとんどがダイエットを頑張っている方ばかりです。
σ(・・*)アタシの様な今現在ダイエットを頑張っていない者のブログは共通点が少ないので正直楽しいとは感じないかもしれません。
σ(・・*)アタシがダイエットに日夜励み頑張っていたのは、過去の栄光で今現在の事ではありません。
確かに2年半前は体重を21キロ落としたわけですから、意思も固く、自分に厳しく、強靭な心で頑張り体重を落としましたが、今は特別何も頑張ってはいません。
ただ毎日車に乗り、趣味を楽しむただのおばちゃんになっています。
なのでこれからはあまりダイエットに関する記事は書けないと思いますが、それでも良いよ、読みたいよって方は遊びに来て下さいね。
この事をご理解して頂ければと思います。ヨロシクオネガイシマス(ツ _ _)ツ))

ちなみに今現在はまりにはまり毎日どちらも1リットルづつ飲んでいる黒烏龍茶と青汁です。

黒烏龍茶と青汁

ジムには週に2〜3度は行く予定でいますが、健康維持の為と言う程度でエアロビ100分くらい運動する程度ですね。
後出来れば毎朝身体の為にウォーキングを1時間取り入れてみようかなって思っています。
σ(・・*)アタシは、毎朝4時おきなのでウォーキング出来る時間は十分ありますので・・・。
これで暫くは体重の変化を見て行きたいと思っています。
この事については又経過などをお知らせしていきますね。

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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コメント

こんばちわ♪

体重を維持してはるのは、凄いと思いますよ。
なんせ、私はリバウンドを繰り返した女ですから(苦笑)
私も、あずちゃんの頑張りを見習って、体重を落として、
維持する状態になりたいなぁ。
少なくても、後1-2年は、かかりそうだけど(汗)

ぽちっとしていきますね。


No:1987 2007/09/20 05:37 | すみれ #jKaKxPHEURL編集 ]

あず→すみれちゃんへ

すみれちゃん、ヾ(≧∇≦*)ゝおはよんよん♪
体重を維持しているのはスゴ━━ヽ(●'∀`*●)ノ━━イッ☆★だなんてウレシ━━。+゜(*´>艸<`*)。+゜━━イ!! 言葉をどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
とりあえず維持は出来ているのですが、本当はもう少し落としたいのでまだまだ頑張らなければいけないのですが、今ジムに行くよりも車ばかり乗っているので全く頑張れていないσ(・・*)アタシがいます。
σ(・・*)アタシが体重を落とすには前以上の運動をしないと身体がちょっとした運動では慣れてしまっている為、体重を落とす事が出来ないのよぅゎwww・゚・(★´TдT)・゚・wwwん
っとなると一日4時間くらい運動を毎日しないと落ちないんだよねε-(-●_-`)フゥ。。
一日4時間の運動だなんて気の遠い話でね。
そこまでしなきゃ駄目なのかいって思うと、何だか疲れてしまってね・・・。
なので余計に頑張れないσ(・・*)アタシがいます。
少しの運動で体重が落とせる人が羨ましいです。
ぅゎwww・゚・(★´TдT)・゚・wwwん


今日もランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪


No:1988 2007/09/20 06:16 | あず #-URL編集 ]

おはおは。あずちん。
。私夕べ,あずたんが教えてくれた めにゅう 
二つ作ったよ。こんにゃくのピリ辛炒めと、鮭の具沢山汁だよ。
あずたん、私、久々でヘルシーめにゅうだったから
皆喜んでた。
旦那も糖尿の気があるから、カロリー控えめにしなきゃ
ならないのに、私どうしても、簡単だからって、油者が多くてね。そのくせ、それは自分は食べなかったりして。。。
これからは、もっともっとヘルシーなものどんどん作って
一緒に食べていかれればいいなーと、思ってます。
あずたん、やる気を出させるお料理教えてくれて
本当ありがとね。感謝してるよ。。。
なんか、コエンザイムのことも、料理のことも、あと、半年だけは何が何でも頑張りとおして、意思を固く持とうって思ったのも、みんなみんな あずたんのおかげなんだからね。
過去の栄光なんて、そんな風に言わないで。だって、ちやんと週なんかいかエアロビいってるじゃない。。。
それは現状維持することが皆大変なことなのに,ちゃんと実行してるんだもん。全然お恥ずかしいなんていうことじゃないのに。。。
私はあずたんが、今日はどこそことかにドライブ行ってきたとかそういう話が聞きたいな。
皆も、ダイエットに区切りがついたら、最後はそうなるわけでしょ。維持は大切だけど、ダイエットが人生の目的なわけどゃないから、張り切りあずたんの そんな日常生活覗くのもとっても楽しみだよ。(覗き見趣味??)
だから、あずたんも、気楽に毎日のこと、のっけてください。どうぞ、よろしくお願いします。負担にはならないようで居てくださること、願ってるヨーー。マコ


No:1989 2007/09/20 06:33 | まこ #-URL編集 ]

あず→まこちゃん、ヾ(≧∇≦*)ゝおはよんよん♪
まこちゃんの温かい言葉の数々非常に今のσ(・・*)アタシには有難く感じ救いの言葉です。
本当にどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
最近運動もろくにせず、怠けてばかりで車ばかり乗っているので非常に自分の中でこれではいけないと言う気持ちが強くどうにかしなくてわって思っていましたが、どうする事も出来ない自分がいてその気持ちとの葛藤の日々でした。
でもねまこちゃんから優しい言葉を沢山かけて頂いて、大分考え方が変わってきました。
今のσ(・・*)アタシでもいいじゃないってね。
確かに今は運動はさほど頑張っていませんし、ダイエットにも力を入れていませんが、でもこれが今のσ(・・*)アタシであり、人生を楽しんでいるのだからこう言う自分も良いかなって思えるようになってきたのです。
全てまこちゃんの言葉がσ(・・*)アタシの気持ちをこう思えるようにさせてくれました。
なのでまこちゃんには感謝、感謝です。
もう迷う事無く、悩む事無く今のσ(・・*)アタシで生きていきます。
そしてブログの中でもありのままの自分をお見せしていきます。
ダイエットが人生の最大の目標ではない・・・まさにその通りですよね。
ダイエットはまさに生活のほんの一部であり、もっともっと色々な事に目を向けていくのが大事な事ですよね。
(◆+^ω^))うン02これからは、もっと気楽な気持ちで生きていきますねo(・`ω´-+) ---☆Wink
σ(・・*)アタシってすぐに深く考えてしまうので(A;´ 3`) ぁせぁせ
本当に良きアドバイス、どうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪

わ〜い厚揚げと蒟蒻のピリ辛煮と鮭の具たくさん汁を作ってくれたのね。ウレシ━━。+゜(*´>艸<`*)。+゜━━イ!!
ご家族の皆さんも喜んで食べてくれたようでまこちゃんが上手に作ったからだと思うよ($*Uω0*◆艸)
ヘルシーメニューは、身体の為にはベストだものね。
又色々なヘルシーメニューを載せていきますね。
まだまだ色々なレシピが沢山あるからね( ̄m ̄〃)ぷぷ


No:1990 2007/09/20 07:31 | あず #-URL編集 ]

何回もごめんね
そんな風に言ってもらえると
とっても恐縮するけど
正直、うれしいです。
こちらこそ、ありがとう、
何か、お互い助け合って素敵だね♪

もしかして程度は違うけど
あ、でも負けてないかも
一つのことやり始めると夢中になる。
集中するとこが、あずたんと私似てるのかも。
そんで、ある程度一段落して気が済むと
もういいやー、って気持ちが抜けちゃうところも
張り切ったり、一生懸命なればなる人ほど
方向転換するのも早いのかもしれない。
きっと人はそんな風に出来てるんだね
その人その人でパターンが違って
私は多分熱血型のあずたんと似てるから
気持ちがよく分かるんだと思う。
多分私もあずたんと同じ道行くと思うよ
そんでねそんな自分を多少責めてしまったりしちゃうんだろうなあ。。。
私はすごく熱しやすく冷めやすいの。
あずたんは そんなこ・とないと思うけど。
あずたんは、こうして色々試行錯誤したり
考えたり、迷ったりするところも また
とても素敵だと思います。
分岐点では色々試行錯誤するものだけど
一回道が決まれば
もう、迷わずまっしぐらに進む
あずたんなんだろうなあと、思ってます。
そんな時のあずたんの姿も
拝見することが出来て
幸せです。
みんな迷って死ぬまで進んでいくんだもんね。
いつまでも一緒に歩けたら幸せです。
長々再度すみません。マコ


No:1991 2007/09/20 08:58 | まこ #-URL編集 ]

おはようございますv

リバウンドせずに維持しているというだけでも
すごいですよ〜。
もうそんなに落とすところないんじゃないの〜。
うらやましいです。
私もそうなるようにがんばります。
今やりたいことを楽しくやっていけるって
すばらしいですよね〜!

朝のウォーキングもよさそうv
私は小さい子たちがいるので、おうちでヨガが
日課ですが、朝運動するというのは
すっきりしますよね〜v


No:1992 2007/09/20 09:54 | たるりーな #-URL編集 ]

あずさん(^^)/ こんちは
毎日が楽しければいいと思うi-87
無理をして運動しても身に入らないし
怪我でもしたら大変だからね
今一番楽しい事をやるのが一番だよ
人生一度きりしかないからねi-234
運動は健康目的でやれば良いと思いますi-179


No:1993 2007/09/20 10:00 | 翼 #-URL[ 編集 ]

車の話も…

車で走った話を聞かせてもらうのも楽しいですよ。かく言う私も40前の手習いで取ったおばさん暴走族ですし。(夜10時に帰宅すると空いてるのでつい…)

凝り性ということもそうだろうけれど、運転技術の上でも毎日運転するっていうのはとても大事だと思います。帰省したときなど、1週間くらい運転しなかったこともありますが、あとが本当に怖かったです。毎日10分でも乗っているのって違いますよぉ〜。ハンドルが手に吸い付いてくるというか…

ちなみに、教習所1日目クリープで通した奴なんですよ、私。教官に「んなんじゃ運転はムリ」って言われましたもん。


No:1994 2007/09/20 10:31 | たすく #-URL編集 ]

おはよぉ^^

ダイエットもいいけど、趣味に走るのもいいと思う〜〜〜
趣味を持つって言うこと大切だしね♪

仕事が間できたから今度は何をしようか考え中・・・
手芸やりたかったり うふふw


No:1995 2007/09/20 11:12 | ぱんくま #-URL[ 編集 ]

あずさん、こんにちは。
車のお話楽しいですよ!!
私は免許とって丸一年乗っていません。今のうちに乗らなきゃと思っているんですが怖くって、あずさんが羨ましいです。

ダイエットは頑張っています。日記は、たまにしか書いていませんが・・・。
今は、ウォーキングに燃えています。
あずさん、凹んだら相談のって下さいi-237


No:1996 2007/09/20 11:19 | さっち! #-URL編集 ]

☆あずちゃんの考え方に惚れてるんよ☆

あずちゃんと知り合うきっかけは ダイエットだったけど
今では(・・・っと言ってもまだ最近お近づきになったのよね・・・笑)
あずちゃんの考え方に共感を持っています。

ダイエットは減らすだけがダイエットでなく、
減らす以上に 維持することの方が大変やと思いますよ。
(実際 一日に5キロ太れと言われたら、ままん努力せずして、太る自信あり・・・笑)


まさにブログタイトル通り、
何事にも臆せず「チャレンジャー」であり続けることは
すんばらしいことやと思います!

ままんも チャレンジする方向性が違っても
あずちゃんと共に 今出来る精一杯のことを
やらないで後悔することなく 失敗してもやって良かったと
思える生き方をしていきたいと思います。

そんなあずちゃんの「生き方」って言うのかな・・・
文面から伝わってきたから、ままん、ほんまに同志が出来た感じでうれしくてたまらず、毎日訪問させてもらっています。

ダイエットに限らず、何事も楽しむ
等身大のあずちゃん これからも期待しています!!


++ちょっと暑苦しいくらい 想いを語ってしまった ままんより(笑)++


No:1998 2007/09/20 13:38 | ままん #lDnAFlxUURL編集 ]

あず→まこちゃんへ

まこちゃん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
ィャ((´д`●))三((●´д`))ィャ何度でもご訪問して下さり非常にウレシ━━。+゜(*´>艸<`*)。+゜━━イ!! ですよ。
(◆+^ω^))うン02私達は似た者同士かもしれないよね。
思い立ったらトコトンはまり、ある程度自分の身について納得が行くと潔く身を引く・・・。
本当によく似ているよね。
何事も一生懸命やりほどほどが出来ないんだよね。
熱血型まさにこの言葉がお互いによく似合っているよね。
( ̄m ̄〃)ぷぷ
σ(・・*)アタシの場合はね熱しやすく冷めにくいかも?!
割といつまでもはまっているパターンが多いのよ。
でも一生はまっているわけではなくある程度自分の中で納得がいくと別のはまる物を見つけると言う感じかな。
どちらにせよお互いによく似ているので考え方や生き方に共感出来る事が多いのだろうね。
でもこう言う生き方||★☆楽しぃ☆★||(●´∀`)ノィェ─ィ♪よね。
まこちゃんも楽しいでしょう?
分岐点では色々試行錯誤もするけれど、やった事にだけは後悔はしたくないといつも思っています。
後悔するくらいならばやらない方が良いと思っているので。
後悔も失敗も人生勉強ですものね。
これからもお互いに刺激し合いながら頑張っていきましょうね。
いつも色々なためになるお話どうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪


No:1999 2007/09/20 15:54 | あず #-URL編集 ]

あず→たるちゃんへ

たるちゃん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
たるちゃんにそんな風にお誉めの言葉を頂き、恐縮しています。(A;´ 3`) ぁせぁせ
本当にどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
維持しているといっても特別何も努力はしていないので偉そうな事は言えないのですけどね。
何とかこの辺の体重はキープ出来ています。
たるちゃんも毎朝ヨガを続けていられて素晴らしいと思うよo(・`ω´-+) ---☆Wink
毎日続けるのって凄く簡単な様で難しいと思うから。
σ(・・*)アタシもね朝ウォーキングするぞって意気込んでみたもののなんだかんだと朝は忙しくて結局ウォーキング出来なかったのよ(A;´ 3`) ぁせぁせ
最初からつまづいています。
朝の運動は、健康にも良いので是非取り入れたいのですが、いざ行動を起こすとなると難しいですね。
その点たるちゃんは、偉い。
ちゃんと実行出来ているからね。(◆+^ω^))うン02
σ(・・*)アタシもたるちゃんの爪の垢を頂かなくてわ。


No:2000 2007/09/20 16:00 | あず #-URL編集 ]

あず→翼さんへ

翼さん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
翼さんにそう言って貰えて非常に有難く肩の荷が下りましたよどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
確かに運動は、楽しんで出来ているならば良いのですが、無理に嫌々やっていても上達もしないし、負担にもなるし、怪我の元ですよね。
何事も楽しんでやる事が一番なので、今のσ(・・*)アタシは、車の運転に生きがいを感じているのでこれで良いかなって思っています。
人生は一度しかないのですから自分がやりたい事をやるのが一番ベストですよね。o(・`ω´-+) ---☆Wink
運動は今の段階では、健康維持程度でやっていきますね。


No:2001 2007/09/20 16:05 | あず #-URL編集 ]

あず→たすくさんへ

たすくさん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
たすくさんにそう言って貰えると非常にウレシ━━。+゜(*´>艸<`*)。+゜━━イ!! ですよ。
どうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
車の話でも楽しいだなんて・・・有難いです。
たすくさんも遅くして運転免許を取られたのですね。
仲間ぁ♪ヽ(⌒∇⌒)人(⌒▽⌒)ノ仲間ぁ♪
遅咲き暴走族・・( ̄m ̄〃)ぷぷ
気持ちよくわかりますよ。
車って身体で覚えるものだからやはり少しでも毎日乗るのが大事なんでしょうね。
間が開くと確かに怖くなるかもしれませんね。
σ(・・*)アタシもね免許取ってから一日も空かすことなく車に毎日乗っています。
最低でも一日1時間は運転するように心がけています。
ガソリン代が大変ですが・・・(A;´ 3`) ぁせぁせ

たすくさんは、夜の10時過ぎに車を走らせに行くのね。
気分爽快、ストレス発散出来ますよね(◆+^ω^))うン02


No:2002 2007/09/20 16:11 | あず #-URL編集 ]

あず→ぱんくまちゃんへ

ぱんくまちゃん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
(◆+^ω^))うン02ダイエットも良いけどそればかりになってしまうとね・・・(A;´ 3`) ぁせぁせ
やはり趣味も大事な事ですよね。
先々の事を考えると趣味の一つや二つないとさみしぃ━━。+゚(ノД`)。+゚━━!! ですものね。
σ(・・*)アタシもね将来的な事を考え、水泳も身体に良いのでこれも趣味にしたいので近い内にでも習いたいと思っています。
車の運転がもう少し落ち着いたら水泳を始めたいですね。
ぱんくまちゃんは、手芸を習いたいのね。
女性らしくて★(op'ェ`q*《ス》《テ》《キ》★ですよ。


No:2003 2007/09/20 16:15 | あず #-URL編集 ]

あず→さっちさんへ

さっちさん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
さっちさんは、1年近く車に乗っていないのね。
やはりブランクが開くと怖いかな?
車が運転出来ると行動範囲が広がり、何処へでも行けて楽しいので是非又復活されると良いですよo(・`ω´-+) ---☆Wink

さっちさんは、ウォーキングに燃えているのね。
(◆+^ω^))うン02凄く偉いなって思うよ。
頑張れる何かがあると言う事はとても★(op'ェ`q*《ス》《テ》《キ》★
目標に向かって頑張れているわけですから余計に★(op'ェ`q*《ス》《テ》《キ》★ですね。
は-(∩^д^`)-い!!!σ(・・*)アタシみたいな者で良ければ凹んだ時いつでもお話を聞きますからね。
お気軽に言って来てねo(・`ω´-+) ---☆Wink


No:2004 2007/09/20 16:20 | あず #-URL編集 ]

あず→ままんちゃんへ

ままんちゃん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
ままんちゃんから沢山のお誉めの言葉や励ましの言葉をかけて頂き、非常に有難く思っています。
どうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
そんなに誉めて頂けと照れちゃいますよ。
壁|oノωノ) )))))))・・・イヤーン♪
σ(・・*)アタシもねままんちゃんの生き方や考え方に共感するものを感じ、いつもブログを拝見させて貰っているよ。
ままんちゃんは、何事も明るくとらえ、楽しんで生きているのが手に取るように伝わるので生き生きしていて非常にダーイ \(#⌒0⌒#)/スキッ★なんだよね。
σ(・・*)アタシも同じ考え方なのでままんちゃんとお知り合いになれた事非常に感謝していますよ。
お互いに方向性は違っても戦う同士ですよね。
そうそう。やらないで後悔するよりもやって失敗したとしてもそれを苦にはせず、前向きにとらえ、再びチャレンジする精神とても大事な事だと思います。
何事もやる前から諦めてしまうのではなく、やってみなければわからないですものね。
人生は常に勉強だとσ(・・*)アタシも思っています。
お互いに何事も明るく前向きに楽しくやっていきましょうね。
やはり一度しかない人生なので楽しんだ者勝ちですよね。


No:2005 2007/09/20 16:30 | あず #-URL編集 ]

こんにちはー、あずちん♪

うんうん、みなさんおっしゃるようにワタシも
あずちんのダイエット以外の話題も楽しくて大好きです。
車のこともお料理も、日々のことも・・・。
それに体重を維持しているのは、本当にすごいことですよ。
ワタシはそのことにも興味津々なの。
前にも言ったけれど
ダイエット成功されて、毎日キラキラ輝いているあずちんは
とても素敵です。
ワタシもそうなりたいと目標にしてるんだからねー♪


No:2007 2007/09/20 16:59 | ハチ #-URL編集 ]

あず→ハチたんへ

ハチたん、コンニチ━UuェuU━ワン♪
わ〜いウレシ━━。+゜(*´>艸<`*)。+゜━━イ!!
ハチたん、どうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪
σ(・・*)アタシのダイエット以外のお話も楽しいと言って下さり、非常に。:゚(。ノω\。)゚・。(感激)しています。
そう言って頂けるとよし頑張るぞっと気合も入るよ。
これからも色々な事書いていきますのでどうぞ末永くヨロシクオネガイシマス(ツ _ _)ツ))

ィャ((´д`●))三((●´д`))ィャとんでもないですよ。
維持していると言っても特別何もしていなし、まだまだ体重を落とさなければいけない領域なのですが、今はダイエットよりも車と言う感じでね、運動はおさぼり状態ですが、楽しんで毎日が過ごせているので良しとしています。
(A;´ 3`) ぁせぁせ
こんなσ(・・*)アタシの事を輝いていると言って下さり非常にウレシ━━。+゜(*´>艸<`*)。+゜━━イ!!
σ(・・*)アタシなんかよりもハチたんの方がよっぽど輝いているよo(・`ω´-+) ---☆Wink
ハチたんは、みんなの人気者だものね。
コメントの応援書き込みも毎日凄いし、いつも驚いています。Σ(`・д・ノ)ノ スゲェェェエエ
やはりハチたんの温かく優しい人柄が大勢の人の心をとらえているんだろうねo(・`ω´-+) ---☆Wink


No:2008 2007/09/20 17:39 | あず #-URL編集 ]


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