美・ボディバーン革命過去のあずと現在のあず

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プロフィール

ようこそあずたんのお部屋へ(*^_^*)

お茶でも飲みながらごゆっくりご閲覧下さいね。ｃнμ(。´3｀)ノ⌒★
ダイエットスタート2005年3月。 71．0キロからスタート。
ジムで毎日運動し、半年間で21キロ体重を落としました。只今の体重は、53キロ台をウロウロ中(￣ε￣;|||･･
ちなみに私の身長は、155センチ。年齢は、花の？46才。ﾌﾞｯ(´艸｀).:∵ 洋服は、マウジー・ムラスポ

車

愛車は、小ベンツ1600cc。 23才の娘と20才の息子のママ。
人生は明るく、楽しくをモットー。日々ダイエットに頑張っている方おしゃべりしましょうね(*^_^*)
どうぞ皆様ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))

●あずの健康体型53.3キロ
●あずの美容体型48.1キロ

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コメントは、熱烈((8-(*'ω')o／~~~熱烈歓迎~~~＼o('ω'*)-8))
一緒に励ましあいながらダイエット頑張りましょう(o^∇^o)ﾉ)
ただし、商品の宣伝コメント・コピペコメント・人様や記事を中傷するようなコメント・アダルト的なコメントは、
許可なくσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの判断で削除させて頂きます。
後、ランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ目的だけのコメントもご遠慮させて頂きます。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼと楽しくおしゃべりがしたい方、((8-(*'ω')o／~~~熱烈歓迎~~~＼o('ω'*)-8))です。お返事は、丁寧にきちんとお返事致しますよ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
自分には厳しくムチを打ち、人様には優しくするのがσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼのモットーです。
(*￣◎￣*)ぶっっちゅうううん♪ なお、コメントは認証制になっておりますので、認証されるまでお時間が掛かりますがご了承下さいね。

過去のあずと現在のあず

2007'06'02（Sat）07:47

この写真が２００５年３月までの体重が７１．０㌔あったあずです。

そしてこちらの写真が只今現在のあずです。
やはり大分違うかな？ふきふき"A^^;

さすがに２０㌔以上体重を落とすと人相までもが変わってきますね。

2007'06'02（Sat）07:47 [ ダイエット ] CM6. . TOP ▲

COMMENT

あずさん
おはようございます

写真は携帯でみれないけれど

20キロの差は想像できます

私も70→54まで2ヵ月で落としたことがあります

高校生のときですけど身長172の私は前身がどんどん軽くなる開放感がありました。

あずさん
私はその後、いろいろ辛かったから…あずさんの記事読むとその時の感じと重なるので…お節介だなぁと自分自身感じながらも、気になって来て書いてしまいました。あずさんの心が辛くなりませんように祈るみるくですコメントなくてもいいのでよかったら私の1日のblog読んでもらえますか…ニュアンスがなんとなく伝わればいいかなぁと思いました

2007/06/02 08:09 | URL | みるく #- [edit]

みるくさんへ

みるくさん、(〃u艸u)ﾟ+o｡ぉはょぅ｡o+ﾟ
みるくさんも以前体重をかなり落とされているのですね。
☆--:*:--☆(σ≧∀≦)σ　すごいっ☆--:*:--☆
しかも身長が高いので、それで５４㌔とは、非常にスリムで羨ましいです。
確かに体重をこれだけ落とすと身体がラクになり、動きも機敏になりますよね。
(◆+^ω^))うン02

そうでしたか。
ちょうど私が落ち込んでいた時期とみるくさんが落ち込んでいた時期が似ていたのですね。
(ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴお節介所かとても嬉しかったし、有難い気持ちで一杯でしたよ。
生きていると良い事ばかりではありませんが、神様がその人には乗り越える事が出来る試練だから勉強の為に与えた試練だといつも思う様にしています。
(◆+^ω^))うン02今ねブログ読みに行かせて頂き、コメントも残してきました。
あまり上手い言葉が見つからず、大したコメントも出来ず|；´・ω･`|ゞｽﾝﾏｾﾝ
みるくさんの気持ち、十分伝わりましたよ。

2007/06/02 08:32 | URL | あず #- [edit]

おぉ～！
まさしく今の私（笑）実は、あずさんのダイエット前の写真みたいなぁと思ってたんですよ！

以前身長をお伺いしたと思うんですが、私も１５５センチぐらいなんですよ！私の場合は小さい頃から太ってたんですが・・

本当に、本当にダイエット頑張られたんですね♪すごいです！

あずさんのブログに遊びに来ると、私のモチベーションがドンドン上がってきます★

またアドバイスくださいね♪

2007/06/02 12:23 | URL | ももこ★ #- [edit]

(* ^-^)ﾉこんにちわー♪

あずさん、すごいよねぇ～！
２０ｋｇもなんて、ほんと尊敬しちゃう☆
私も３ｋｇくらいリバウンドしちゃったし、
これでも細かった時より１０ｋｇはまだ太ってるのよねぇ(;^_^A アセアセ・・・
そんな太ったって見えないってみんなに言われるけど、
あと５ｋｇは絶対落としたいって思ってるの！(気合いっ
私もがんばるぞ～！(〃^∇^)o
本日のﾎﾟﾁﾘ♪ｐ(*'-^*)。

2007/06/02 14:18 | URL | エイジレス美人の作り方★NANA #p/XbNk7. [edit]

ももこちゃんへ

ももこちゃん、((ｏ･ω･ｏ))...｡oо○ нёｌｌｏ
（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ私のダイエット前の写真を見たかったのね。
私、太っていた時、写真を撮られるのが嫌でその当時の写真がほとんどなくて漸く見つけた１枚なのよ。
(ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴ頑張ったかどうかわからないけど、必死だったのは事実かなふきふき"A^^;
ももこちゃんもあんなにジムに通い頑張っているのだから必ず体重を落とす事が出来ますよ。
ご自分を信じてε=ε=(ﾉ^0^)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｧ☆☆
努力は嘘をつかないからね。
私のブログに来るとモチベーションが上がると言う事なので、私も少しはお役に立ってるかな？
(●//ｪ//).o○(超ぅれしぃ★)
(◆+^ω^))うン02私で良ければいつでもわからない事があればお気軽に聞いてね。

2007/06/02 15:41 | URL | あず #- [edit]

NANAたんへ

NANAたん、((ｏ･ω･ｏ))...｡oо○ нёｌｌｏ
(ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴ尊敬するだなんてとんでもないですよふきふき"A^^;
恐縮しております。
NANAたん、スリムで綺麗であれで太っているなんてとんでもないよ。
美についてもあんなに研究されていて、私の方が尊敬しています。
゜・*+ﾏﾁﾞｽｺﾞ━d(d´Д'★'Д｀b)b━ｨ+*・
周りの方からも太っている様に見えないと言われているくらいv(*＾∀＾【ﾀﾞｨｼﾞｮｳﾌﾞｲﾌﾞ～ｨ♪】＾∀＾*)v ですよ。
私が一気に体重が増えた時は、周りの方からも｢どうしたの？何かあったの？｣ってやたら言われたので・・。

いつも☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッどうもｱﾘｶﾞﾄｫ(/o^∀^o)/

2007/06/02 15:46 | URL | あず #- [edit]

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≪ ジムで運動 . HOME . １日で９００グラムも体重減少 ≫

コメント嬉しいデス

運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ゴローさんへ

ゴローさん、こんばんわ～(#^.^#)
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼのブログをリンクして下さったんですか？！
ｖ（≧∀≦）ｖ　うれし～
どうもo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒かなちゃんへ

かなちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの事を筋肉がついていて、はりがあるだなんてお誉めの言葉を頂き、非常にｖ（≧∀≦）ｖ　うれし～
あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞリンクを貼らせてもらいました♪腹筋ゴローです。

コメント、ありがとうでした♪

僕のブログで、リンク第一号として設定させて頂きました(^^)v

とりあえずご報告をm(__)m腹筋ゴロー運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞこんばんわ～～お腹写真見ました～
半ズボンが似合ってて、手足も筋肉がついてるから
ハリがあって羨ましいです。
運動をしてらっしゃるから見た目は断然素敵ですよ。

やはり私もあかな運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒こころさんへ

こころさん、こんばんわ～(#^.^#)
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの腹筋写真、励みになったかな？
今はこんな感じですね。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼは、今までのお腹周りのあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒きみちゃんへ

きみちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
きみちゃんにこんなにお誉めの言葉を頂き、めちゃくちゃｖ（≧∀≦）ｖ　うれし～よ。
どうもo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒さよちゃんへ

さよちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
ﾟ+.ｻ━ｽヾ(●´▽｀●)ﾉｶﾞｯｯﾟ+.さよちゃん。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの気持ちをよく理解してくださっていてσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの気あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒たるちゃんへ

たるちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
(☆uωu)ｩﾝ♪たるちゃんもσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの同じで結構長い期間、体重に変動がないよね。
たるちゃんもかなり運動しあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ルノルマンさんへ

ルノルマンさん、こんばんわ～(#^.^#)
そうなのよ。
いくらがむしゃらに運動をしても簡単には体重って減らないんだよねε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…
ダあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒二葉ちゃんへ

二葉ちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
(☆uωu)ｩﾝ♪そうだよね。
きっと今の体重がσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼにとってのベスト体重なのかもしれないね(o´・ω-)ｂЙЁ!! あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ANZUさんへ

ANZUさん、こんばんわ～(#^.^#)
(☆uωu)ｩﾝ♪物は考えようなので増えなければ良いかな
ただねσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼ、1年前に6キロリバウンドしているので、前あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectこんにちは！
腹筋写真は励みになりますねぇ・・
ブログになせられるように頑張ってやってみますヾ(=^▽^=)ノ
今日もランクリ応援して行きます(´ー`)σ ぽちっと！こころ運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞおおお～！あずたん、スゴ～イ！
ずいぶん引き締まったネ～。
さすが～！！
体重が減らないのは筋肉がしっかり付いてるからじゃないのかな～？
理想的なプロポーションに近いと思きみしぐれ運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞう～～～～ん･････ホントにあずたんの体って不思議だよね。
運動もバッチリだし、食べるものにも気を遣っているし
見た目も、すっごく引き締まっているのに
体重が減らなくて、体脂肪が２sayoko運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectう～～ん、私も減らないので、
何やったら減るのかしらと悩むわ。
いや、食事を改善すれば落ちそうなんだけど、
気持ちがなんか拒否する。
一応、肉減らし食にしていまたるりーな運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあずたんさん　こんにちは～

トレーシー・メソッドにスロージョギング
それからウォーキングとあずたんさんは
すごい運動量ですね。

それでも体重も体脂肪も減らなルノルマン運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subject今の体重があずたんにとってのベスト体重なのかもねー。
だから体がこれ以上減らさんでよろしい！減ったら大変！とふんばっているのかも･･･。

私みたいにダラダラして二葉運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subject増えないなら、いいじゃない。
体も自分を守るとするからねー。

朝、バナナだけ？
昼、ケンタだけ？
おいおい！
それじゃー、減らないよー。
体、かわいそうだよ～15キロダイエット成功したANZU運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒裕子さんへ

裕子さん、才ノヽ∋ ーヾ(^ω^*)
裕子さんも体重が全く減らない時期があったのね。
やはりσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの様に長い期間変動がなかったのかな？
なかあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subject私もがんばっている割にはほとんど体重落ちません。前もあったんです。我慢してたらある日を境に体重がすとんと落ちました。今回もそれなのかなって思ったりもしています。おかめじゃなくて裕子運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒れいれいさんへ

れいれいさん、才ノヽ∋ ーヾ(^ω^*)
ﾟ+.ｻ━ｽヾ(●´▽｀●)ﾉｶﾞｯｯﾟ+.れいれいさん。
ポジティブ思考で良いな(☆uωu)ｩﾝ♪
体重が維持できていると言う事あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞ機能しているってことですよね。体重を維持しようという自律神経がきちんと機能しているってことですよね～。
喜ばしいことだと私は思いますわ～♪
でもでも落としたいのが本音ってときは…
これまた２０れいれい運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒ｓａｔｃｈｉｎたんへ

ｓａｔｃｈｉｎたん、才ノヽ∋ ーヾ(^ω^*)
ｓａｔｃｈｉｎたんに良い感じのボディーとお誉めの言葉を頂きｖ（≧∀≦）ｖ　うれし～
どうもo(*あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞいい感じですね・・・おはよう！
ポチ行脚中です。

ほんとにいい感じのボディーですね。
あずたんの言う健康ボディーがよくわかりますよ。

ｓａｔｃｈｉｎもレジスタンス運動を始めてかｓａｔｃｈｉｎ運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒腹筋ゴローさんへ

腹筋ゴローさん、d(*⌒▽⌒*)b はじめまして。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼのつたないブログにご訪問下さいましてどうもo(*^▽^*)o~♪ﾜｰｲ!!ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽｰ!!
非常にあずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞ初めまして！初めまして、腹筋ゴローと申します。

ダイエットとブログを最近、始めたのですが
食事制限無しで運動を積極的に取り入れて
痩せようと頑張っております。

奮起腹筋ゴロー運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒かっちゃんへ

かっちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
.....φ(･∀･*)なるほどぉσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼの場合、停滞期と言うよりも今の生活に体が馴染んでしまっていてどうする事あずたん生理が終わっても体重増加No Subjectあず⇒ルギーたんへ

ルギーたん、こんばんわ～(#^.^#)
((●≧艸≦)プププッ雨雨降れ降れの時に片手に男を持ち上げてやるのね(●´∀`;汗)ゞ
それは相当な腕力がつくわね。
あずたん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectこんばんは。
あずたんの場合、停滞期ってのとは違うようですね。
体が今の生活にすっかり馴染んじゃっているのかな？？
あずたんの今の生活続けていれば、時間がかかるかっちゃん運動量バッチリ・・でも体重が減らない(●´∀`;汗)ゞNo Subjectあず⇒くるみんちゃんへ

くるみんちゃん、こんばんわ～(#^.^#)
本当に不思議な体でしょう(●´∀`;汗)ゞ
何をやっても体重も体脂肪も減らないんだよねε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…
あずたん