あずの記録コンテンツ
ロディオボーイ１０日乗っての効果写真
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2007/07/08 18:19  *ランキングに参加しています。 ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッを＼(^_^=^_^)／ ヨロシク♪日々一生懸命頑張っていますので応援して頂けると勇気が湧きます。 心優しい貴方様の一票が大事なのです(◆*_ _(.+ﾟ*お願いします｡:ﾟ+)_ _*◇) 
ダンベルダイエットのやり方はこちらへどうぞ。 ダンベルダイエット方法 その他の筋トレはこちらのサイトを参考にさせて頂いています。 魁！ダイエット塾サイト様 今夜のおかずの参考にしてね(*^_^*) あずのお料理レシピ ロディオボーイに乗り始めてから１０日程経ちましたので、この辺で途中経過をお腹のお写真でお見せしたいと思います。  そしてこちらのお写真が本日乗ってから１０日後のお写真です。  少しは効果が出ていますかね？？ 何だか効果が出ているのか出ていないのかイマイチよくわからないのですが・・・(A；´・ω・)ﾌｷﾌｷ 仮面ライダーの様なお腹を目指すσ(・・*）ｱﾀｼには、まだまだ遠い道のりですねε-(-●_-｀)ﾌｩ｡｡ やはりロディオボーイアルファー、腹筋一日１００回やらないと駄目かな・・・(A；´・ω・)ﾌｷﾌｷ 又、この経過は随時報告致しますね。  |
